笑顔をつくるだけの簡単な美容法
目が笑うと、好印象なのは分かっているけれど、目の筋肉を使うとシワが気になるものです。ポイントは、頬だけを持ち上げて笑みを浮かべること、これは美容メソッドとして仕入れた美容情報の一つです。頬の筋肉を鍛えるだけなのに、若々しく、小顔に見せることができたり、ほうれい線を目立たなくする効果までがあるようです。口角を上げることを意識するのは意外にも難しく、引きつってしまう女性も多いようで、上の歯が見えるように笑いますが、頬にお団子をつくるイメージならしっかり持ち上がります。指でOKのマークをつくり、頬のお団子を持ち上げるように形状記憶させる習慣で、自然な笑顔で好印象を与えられるようになります。笑いは健康や美容に良い働きをするように謳われていますから、チャレンジしてみましょう。また、目元の筋肉を鍛えることで、額や目尻、眉間などの表情ジワにも効果てきめんです。下まぶたの筋肉にアプローチするため、下まぶたを上げるように目を細めますが、眉間や目尻のシワが目立つため、両手でシワが寄らないようにロックしましょう。目を細めて見開く、こうした美容法で素敵な表情を周りに見せることができます。